Educación Física en familia

Buenos días, ¿cómo está el mejor alumnado del mundo?

 

A continuación os voy a dejar ejercicios para que podáis poner en práctica contenidos relacionados con la condición física, la expresión corporal y la relajación/respiración, como hemos venido haciendo durante estas semanas. Recordaros que primero tenéis que hacer un buen calentamiento para prevenir lesiones y preparar al organismo para el ejercicio físico que os propongo a continuación.

 

 



Después de la realización de la rutina de ejercicios en casa, pasaremos a la realización de la expresión corporal, en la que cada día deberéis hacer un baile diferente (clicando encima de la imagen del correspondiente día):

 







 

Por último os dejo un vídeo para que os relajéis: